一,什么是中暑
中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下,因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭,以及水、电解质丢失过多,从而发生的以中枢神经和(或)心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。
中暑在人群中的发病情况是怎样的?
近年来,全球气候逐渐变暖,中暑的发生率和病死率随之增加。
现从时间、易感人群和地区分布三个方面,对其流行病学进行介绍。时间分布以夏季(即6~8月份)发生为主。夏季天气炎热日平均气温>30摄氏度,或相对湿度>73%,当温度和湿度均较高时,中暑发生的机率将会显著升高。易感人群婴幼儿和65岁以上的老人;超重或患有糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的人群;高温天气进行剧烈活动(比如体育运动、军事训练、户外活动等)的人群,即使年轻健康的人也有可能中暑;饮酒或者服用影响机体散热、减少出汗等药物(如抗组胺药物、抗胆碱药物等)的人群。地区分布世界各地都有中暑暴发的情况。我国热带、亚热带面积相对较大,城镇化程度越来越高,城镇人口日益密集,产生“城市热岛效应”,城镇居民中暑发病率也逐步上升。
中暑有哪些类型?
根据病情严重程度,分为三种类型:先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。而根据发病机制和临床表现不同,重症中暑又可分为热痉挛、热衰竭和热(日)射病(包括劳力性热射病和非劳力型热射病三种类型。这几种类型,可以在同一患者身上先后发生,或同时发生,常常难以区分。其中以热射病病情最为严重。
患者最常问的问题
一、高温工作预防中暑的措施:
1、合理休息:通常在高温、高湿环境下工作30min以上者,应休息5-10min,休息时应处于阴凉通风或者室温较低的环境;
2、补水、补盐:建议患者饮用含有盐分的液体;
3、散热:患者在高温环境工作时,可以用凉毛巾或湿毛巾擦拭皮肤,帮助皮肤散热。
二、中暑临床表现:
1、轻症中暑阶段:患者表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、注意力不集中等,还会出现皮温增高、体温上升等现象;
2、热痉挛阶段:大量的体液、汗液丢失,血中氯化钠含量显著下降,患者会出现肢体强直性痉挛、肌肉酸痛。以双侧的腓肠肌即小腿肚为主,同时伴有腹部绞痛和打嗝等临床表现;
3、热衰竭阶段:患者表现为心率增快、血压下降、肢端湿冷,还会表现为谵妄、昏迷等意识障碍;
4、热射病阶段:患者表现为高热、无汗及严重意识障碍。
夏天的时候居家应当多必备一点藿香正气液,人丹,含盐份的饮料,尽量不喝或者少喝矿泉水,纯净水。
如果一旦中暑,必须就地抢救,迅速联系医生,或者拨打120急救车。